Đóng

Cẩm nang sức khoẻ

Mẹ cũng nên căng bằng lượng sữa đưa vào cơ thể

Ăn sao cho mẹ bầu không tăng cân nhiều mà con vẫn đủ chất

Trong thời kỳ mang bầu tăng bao cân là đủ hẳn là câu hỏi không hề xa lạ với các mẹ bầu. Bài viết sẽ bật mí cho mẹ chế độ ăn chuẩn chỉ cho mẹ. Mẹ bầu tăng cân nhiều, lợi hay hại? Theo các chuyên gia, tăng cân quá nhiều khi mang thai…

04/11/2019

Gà ram gừng thơm ngon nóng hổi sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho mẹ vào mùa đông

Món ăn ngon từ gừng khi bầu bí nên thử ngay

Gừng là thực phẩm nhiều mẹ ưa thích để bổ sung trong thời gian bầu bí thiên thần nhỏ của mình. Mẹ đừng bỏ qua top 5 món ăn bổ dưỡng từ gừng, siêu dễ nấu dù nhà bao việc. Tại sao mẹ nên bổ sung gừng trong món ăn hàng ngày? Không chỉ là…

04/11/2019

Chồng nghén thay vợ, chuyện dở khóc dở cười

Dở khóc dở cười chuyện ốm nghén thay vợ

Nhắc đến ốm nghén từ trước đến nay người ta vẫn thường nghĩ là vấn đề của riêng phụ nữ. Thế nhưng có những trường hợp, suốt cả giai đoạn mang thai người vợ không có biểu hiện gì còn ông chồng thì nôn lên nôn xuống. Vì sao lại có tình trạng này? Hội…

04/11/2019

Rau của trở thành phần tất yếu trong thực đơn của mẹ

Những loại rau tốt bậc nhất khi bầu bí ba tháng đầu

Trong thời gian thai nghén, bà bầu cần có một chế độ ăn thật cân đối, lành mạnh để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Và rau xanh là một phần không thể thiếu cho thực đơn  hằng ngày. Nhưng loại rau nào là tốt nhất và bổ sung thế…

04/11/2019

Mẹ bầu cần chú trọng dinh dưỡng trong những tháng đầu

Dinh dưỡng chuẩn chuyên gia cho mẹ bầu ba tháng đầu

Ai cũng biết, dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, tình trạng ốm nghén trong 3 tháng đầu thai kì khiến rất nhiều bà bầu gặp khó khăn trong việc có một chế độ ăn…

04/11/2019

Hầu hết khi mang thai 1 tháng, bà bầu khó có thể nhận biết được sự thay đổi về kích cỡ của vòng bụng

Mẹ bầu cần làm gì khi xuất hiện dấu hiệu mang thai tháng đầu

Khi xuất hiện những dấu hiệu mang thai ba tháng đầu như ốm nghén, đau lưng, chuột rút, thay đổi cảm xúc, …. thì chắc hẳn là bạn đã có thai. 1 tháng đầu  có rất nhiều điều chị em còn băn khoăn, hãy cùng xem các mẹ cần làm gì và cần bổ sung…

04/11/2019