Hotline: 1900 636 985
Hotline: 1900 636 985
Nhiều mẹ chưa hiểu rõ được bổ sung sắt cho bé có tác dụng gì. Điều này khiến cho bé không được bổ sung sắt kịp thời, ảnh hưởng tới sức khoẻ và sự phát triển của con. Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ công dụng khi bổ sung sắt và hướng dẫn cho bé uống sắt đúng cách.
Vậy, bổ sung sắt cho bé có tác dụng gì? Bổ sung đủ sắt mang tới 5 tác dụng tuyệt vời sau cho sức khoẻ và sự phát triển của trẻ nhỏ:
Một nghiên cứu thực hiện trên 2 nhóm trẻ em tại Kenya cho thấy: nhóm trẻ được uống sắt có khả năng tăng trưởng tốt hơn nhóm trẻ không được bổ sung. Ngoài việc tăng nồng độ huyết sắc tố, những bé được bổ sung sắt còn tăng cân, tăng độ dày da và chu vi cánh tay.
Nếu không được bổ sung đủ sắt, bé có thể gặp tình trạng viêm teo gai lưỡi. Điều này khiến trẻ biếng ăn vì cảm giác đau rát khi ăn và ăn không ngon do các gai vị giác bị ảnh hưởng.
Ngoài ra, sắt còn là thành phần chính của myoglobin – nơi dự trữ oxy cho tế bào cơ bắp. Khi thiếu sắt, lượng myoglobin sản sinh không đủ khiến cho cơ bắp kém phát triển.
Bổ sung sắt cho bé có tác dụng thúc đẩy tăng trưởng
Sắt tham gia vào nhiều chu trình chuyển hoá để tạo ra năng lượng, cung cấp cho các hoạt động của cơ thể.
Khi thiếu sắt, năng lượng tạo ra không đủ khiến bé luôn trong trạng thái mệt mỏi nên lười vận động. Điều này làm ảnh hưởng tới quá trình phát triển các kỹ năng vận động thô và tinh ở trẻ.
Theo nghiên cứu, nhóm trẻ thiếu sắt chậm biết bò hơn, sự phối hợp các hoạt động thô – tinh kém hơn thông thường. Điều này khiến điểm đánh giá vận động của nhóm trẻ này thấp hơn 6 – 17 điểm so với những bé đủ sắt cùng độ tuổi.
Vì thế, mẹ hãy bổ sung đủ sắt cho bé để con tăng trưởng tốt và phát triển tối đa các kỹ năng vận động nhé.
Bổ sung đủ sắt giúp con phát triển vận động thô – tinh
Bổ sung đủ sắt giúp các tế bào não được cung cấp đủ oxy để duy trì sự tập trung, tỉnh táo và tăng khả năng ghi nhớ.
Theo nhiều nghiên cứu, thiếu sắt làm tăng nguy cơ chậm nói ở trẻ. Đồng thời, những bé thiếu sắt còn ghi nhớ màu sắc, hình ảnh kém hơn thông thường.
Sắt tham gia vào hình thành và thúc đẩy hoạt động của các tế bào miễn dịch như bạch cầu, lympho B, T. Nhờ đó, bổ sung sắt cho bé có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, giúp phòng ngừa tình trạng hay ốm vặt.
Trẻ nhỏ cần được bổ sung đủ sắt để có hệ miễn dịch tốt
Thiếu sắt làm tăng nguy cơ trẻ bị hội chứng chân không đứng yên với các triệu chứng: ngứa ngáy, khó chịu và đau nhức chân. Triệu chứng này tăng lên khi bé nằm nghỉ ngơi nên khiến con rất khó vào giấc ngủ.
Đồng thời, những bé không được bổ sung đủ sắt thường dễ cáu gắt, lo lắng và có các cảm xúc tiêu cực khác. Điều này khiến con dễ quấy khóc và giật mình tỉnh giấc vào ban đêm.
Bổ sung đủ sắt có tác dụng giúp bé ngủ ngon, sâu giấc
Các nguồn bổ sung sắt cho bé thường từ sữa mẹ, thực phẩm và sữa công thức. Tuy nhiên, trong 1 số trường hợp, bé cần được bổ sung sắt trực tiếp để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể.
Trẻ cần được uống sắt trực tiếp trong các trường hợp sau:
Tuy nhiên, trong mỗi trường hợp bé sẽ có liều và thời gian uống sắt khác nhau. Mẹ hãy theo dõi phần sau để được hướng dẫn cụ thể hơn nhé.
Để việc bổ sung sắt cho trẻ đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả cao nhất, mẹ cần chú ý các yếu tố: liều lượng, thời gian, thời điểm uống và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Dưới đây là liều và thời gian cho bé uống sắt tương ứng với các trường hợp.
Trẻ sinh non nên được bổ sung sắt ngay từ tháng đầu tiên sau sinh. Thời gian cho bé uống sắt kéo dài tới khi con được 12 tháng tuổi.
Liều bổ sung sắt cho trẻ sinh non tuỳ thuộc vào chế độ dinh dưỡng của con. Cụ thể:
Sinh non, bú mẹ: 2mg/kg/ngày.
Sinh non sử dụng hoàn toàn sữa công thức giàu sắt: 1mg/kg/ngày.
Thời gian bổ sung sắt cho những bé sinh nhẹ cân bắt đầu từ tuần thứ 6 hoặc 8 tới tháng thứ 12, với liều như sau:
Cân nặng khi sinh 1 – 2.5kg, uống sữa công thức giàu sắt (12mg/lít): Có thể không cần bổ sung.
Cân nặng khi sinh 1 – 2.5kg, bú mẹ: 2 – 3 mg/kg/ngày.
Cân nặng khi sinh dưới 1kg: 3 – 4 mg/kg/ngày.
Trẻ 4 tháng tuổi bú mẹ một phần hoặc hoàn toàn cần được bổ sung sất dự phòng cho tới khi ăn được 2 bữa/ngày với các thực phẩm giàu sắt. Liều sắt cho bé là 1mg/kg/ngày.
Bé 4 tháng tuổi cần được bổ sung sắt dự phòng trong 2 – 3 tháng
Trong trường hợp đã được chẩn đoán thiếu sắt, bé sẽ cần bổ sung sắt với liều điều trị 3 – 6mg/kg/ngày. Thời gian bổ sung trong khoảng 3 – 6 tháng liên tục.
Sau 3 tháng, trẻ cần được khám lại để bác sĩ đánh giá hiệu quả điều trị và cân nhắc có nên tiếp tục cho con uống sắt hay không. Tuy nhiên, mẹ lưu ý không cho con uống sắt liên tục quá 6 tháng vì có thể gây những ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ do dư thừa.
Uống sắt đúng thời điểm giúp cơ thể hấp thu được tối đa lượng sắt nạp vào. Vì thế, mẹ hãy cho con uống sắt theo thời điểm sau:
Buổi sáng: Mẹ nên cho con uống sắt vào buổi sáng vì đây là thời điểm cơ thể hấp thu sắt tốt nhất trong ngày.
Khi bụng đói: Uống sắt khi bụng đói cũng giúp sắt được hấp thu nhanh hơn mà không bị ảnh hưởng bởi thức ăn trong dạ dày.
Không uống cùng canxi, thuốc kháng sinh: Canxi cạnh tranh hấp thu với sắt tại ruột. Thuốc kháng sinh tạo kết tủa khiến sắt khó hấp thu. Vì thế, mẹ hãy cho con uống sắt cách canxi, thuốc kháng sinh tối thiểu 2 giờ nếu bé đang đồng thời sử dụng.
Không uống sắt với sữa: Trong sữa có nhiều canxi làm cản trở sự hấp thu sắt nếu uống chung. Thời điểm cho bé uống sắt và uống sữa cần cách nhau tối thiểu 30 phút.
Những lưu ý về thời điểm cho bé uống sắt
Sinh khả dụng là mức độ và tốc độ hấp thu của dược chất vào tuần hoàn và đưa đến vị trí tác dụng. Vì thế, mẹ nên chọn loại sắt có sinh khả dụng cao quá trình bổ sung sắt cho bé đạt hiệu quả tốt nhất.
Trong các loại sắt hữu cơ, sắt amin là loại sắt có sinh khả dụng cao vượt trội, đạt 90.9%, gấp 2 lần sắt Polymaltose. Ngoài ra, sắt amin còn có khả năng tăng lượng sắt dự trữ tốt hơn sắt sulfat, polymaltose.
Sắt amin có cấu trúc 2 gốc glycin bao bên ngoài phân tử sắt. Cấu trúc này ngăn phân tử sắt tạo phức với thức ăn, từ đó, hạn chế tình trạng trẻ táo bón, nóng trong khi uống sắt.
Hiện nay, Ferrolip Baby là một trong số ít những sản phẩm bổ sung sắt cho bé có thành phần từ sắt amin. Do đó, sắt Ferrolip Baby mang tới giải pháp bổ sung sắt cho trẻ hiệu quả cao và an toàn, không gây tác dụng phụ.
Ferrolip Baby – Bổ sung sắt amin cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Bài viết trên đây đã giúp mẹ giải đáp “bổ sung sắt cho bé có tác dụng gì?”. Nếu còn thắc mắc, mẹ hãy để lại thông tin hoặc liên hệ hotline 1900 636 985 để được tư vấn.
