Hotline: 1900 636 985

Cẩm nang sức khoẻ

Trẻ sơ sinh thiếu sắt mẹ nên ăn gì? Top 10 thực phẩm tốt nhất

Trẻ sơ sinh thiếu sắt mẹ nên ăn gì? Bài viết này gợi ý cho bạn top 10 thực phẩm tốt nhất mẹ nên ăn hàng ngày. Cùng tìm hiểu ngay nhé!

Những dưỡng chất thiết yếu bà bầu cần bổ sung cho thai kỳ khỏe mạnh

Sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi phụ thuộc chặt chẽ vào chế độ dinh dưỡng. Vậy các khoáng chất và vitamin nào thực sự cần thiết trong thai kỳ để đảm bảo hành trình mang thai trọn vẹn?

Dấu hiệu thiếu sắt ở bà bầu - Cách bổ sung sắt hiệu quả

Dấu hiệu thiếu sắt ở bà bầu có thể nhận biết dễ dàng như chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, rụng tóc,... Để hạn chế tình trạng thiếu sất mẹ cần…

Bí quyết lựa chọn DHA an toàn và hiệu quả cho mẹ bầu

Bổ sung DHA cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai là rất cần thiết, giúp hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi, đặc biệt là thị giác và trí não của bé. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ mẹ bầu nên bổ sung DHA từ tháng thứ mấy và lựa chọn thế nào để đảm bảo hiệu quả, an toàn?

Uống sắt nhiều có sao không? Làm sao khi lỡ uống nhiều sắt?

Uống sắt nhiều có sao không? Các giai đoạn khác nhau cần bổ sung lượng sắt khác nhau. Uống quá nhiều sắt dễ gặp các tình trạng thừa sắt như nóng trong, táo bón,...

Bầu bao lâu thì uống sắt? Cách bổ sung sắt chuẩn chuyên gia

Bầu bao lâu thì uống sắt? Mẹ bầu cần bổ sung sắt ngay khi có ý định có thai hoặc khi phát hiện mang thai. Để bổ sung sắt đúng chuẩn trong thai kỳ, mẹ cần tuân thủ…

Bổ sung canxi từ tảo biển đỏ: Bí quyết hỗ trợ xương chắc khỏe

Canxi tảo biển là nguồn canxi hữu cơ được chứng minh có khả năng hấp thu cao và đảm bảo an toàn khi sử dụng, kể cả trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú. Hiện nay, canxi từ tảo biển được ứng dụng trong các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe cho xương và răng.

Uống sắt trước khi mang thai bao lâu? Hướng dẫn cách bổ sung hiệu quả nhất

Uống sắt trước khi mang thai đem đến vô vàn lợi ích như tăng cường khả năng thụ thai, đáp ứng nhu cầu dự trữ sắt, phòng ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt thai kỳ…

Thời điểm bổ sung sắt tốt nhất cho bà bầu - Các yếu tố ảnh hưởng đến hấp thu

Thời điểm bổ sung sắt tốt nhất cho bà bầu là khi bụng đói. Bởi sắt là khoáng chất khó hấp thu, dễ bị cạnh tranh bởi thức ăn hoặc thực phẩm dùng cùng. Do đó bạn nên…

Trẻ sơ sinh thiếu sắt mẹ nên ăn gì? Top 10 thực phẩm tốt nhất

Khi trẻ sơ sinh thiếu sắt, nhiều mẹ mong muốn tăng cường bổ sung sắt cho con qua sữa mẹ. Vậy trẻ sơ sinh thiếu sắt mẹ nên ăn gì ...

Da trẻ thiếu sắt có gì đặc biệt? Làm sao biết trẻ thiếu sắt?

Quan sát màu da của trẻ cũng là một biện pháp giúp mẹ phát hiện con đang bị thiếu sắt để điều trị kịp thời, ngăn ngừa biến chứng. Vậy, ...

8 tác dụng của kẽm đối với trẻ mẹ nên biết

Trong bài viết này, chúng tôi giúp bạn hiểu rõ 8 tác dụng của kẽm đối với trẻ mẹ nên biết và các mẹo nhỏ để bạn cải thiện thể trạng cho bé hiệu quả hơn.

Cách uống sắt và canxi đúng cách cho bà bầu chuẩn chuyên gia

Cách uống sắt và canxi đúng cách giúp tối đa hiệu quả bổ sung chất và giảm tác dụng phụ có thể xảy ra. Với sắt, bạn nên uống lúc đói, tốt nhất

Thiếu sắt nên ăn gì? Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia!

Thiếu sắt nên ăn gì? Theo chuyên gia, những người thiếu sắt nên ăn nhiều thực phẩm giàu sắt như hải sản, thịt đỏ, sữa…

Uống canxi có cao không? Lời khuyên từ chuyên gia để sử dụng canxi hiệu quả

Uống canxi có cao không? 99% canxi trong cơ thể tồn tại trong xương, răng, móng tay chân và chỉ 1% nằm trong máu. Do đó khoáng tố này ảnh hưởng trực tiếp đến…

Kẽm hữu cơ và vô cơ - Lựa chọn nào tốt hơn cho bé?

Kẽm hữu cơ và vô cơ - Lựa chọn nào tốt hơn cho bé? Trong bài viết này, hãy cùng Biolizin tìm hiểu chi tiết từng ưu nhược điểm của cả 2 loại và cách lựa chọn từng loại cho phù hợp.