Sức khỏe mẹ bầu

DHA rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển chức năng não bộ. Cơ thể cần được bổ sung DHA hằng ngày cho các hoạt động. Nhưng liệu uống nhiều DHA có tốt không? Uống bao nhiêu DHA là đủ? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây. Vai trò của DHA…

Phụ nữ mang thai là đối tượng rất dễ bị thiếu sắt. Do đó, cung cấp sắt hằng ngày thông qua các thực phẩm bổ sung sắt cho bà bầu rất quan trọng. Sau đây, Aplicaps gợi ý cho mẹ top 9 thực phẩm giàu sắt để mẹ bổ sung vào thực đơn hằng ngày….

Hàm lượng canxi cho bà bầu như thế nào giúp thai nhi phát triển toàn diện? Uống nhiều canxi có tốt hơn không?… Đây là những thắc mắc của không ít mẹ bầu khi chuẩn bị bổ sung canxi cho cơ thể. Mẹ bầu hãy tìm hiểu về những thông tin này thông qua bài…

Mẹ bầu uống canxi không chỉ tạo khung xương chắc khỏe mà còn giúp máu và cơ bắp hoạt động tốt. Mặc dù bổ sung canxi là cần thiết nhưng liệu bà bầu uống canxi sớm có sao không? Aplicaps sẽ giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây! Canxi có vai trò gì…

Nhiều người cho rằng cứ thiếu canxi thì bổ sung là được. Nhưng điều đó thật sai lầm. Cách uống canxi như thế nào mới quyết định lượng canxi được hấp thu vào cơ thể. Trong bài viết dưới đây, Aplicaps giúp bạn đọc trả lời câu hỏi canxi nên uống lúc nào trong ngày?…

Canxi là dưỡng chất rất quan trọng để cơ thể khỏe mạnh. Thế nhưng, nhiều người thắc mắc “uống canxi có nóng không?”, đặc biệt là mẹ bầu. Để giải đáp thắc mắc này, mời mẹ hãy đọc ngay bài viết dưới đây nhé. Bà bầu uống canxi có nóng không? Bản chất canxi không…

9 tháng mang nặng đẻ đau biết bao khó khăn, có những nỗi khổ của bà bầu mà không phải ai cũng có thể thấu hiểu. 5 nỗi khổ của bà bầu, mẹ nghe xong gật gù không ngớt Tâm lí thay đổi, cơ thể mệt mỏi Các anh chồng cứ việc kêu than vợ…

Để trẻ phát trển toàn diện thì bên cạnh một chế độ dinh dưỡng thì thuốc bổ cho bà bầu cũng thực sự cần thiết. Nhưng dùng thuốc bổ thế nào là tốt nhất? Những loại thuốc bổ cho bà bầu mẹ không nên bỏ qua Sắt Sắt là thành phần quan trọng cấu tạo…

Bữa sáng là quan trọng nhất, cung cấp năng lượng cho cả một ngày. Dưới đây thực đơn cho bà bầu cho mỗi bữa sáng, vừa dinh dưỡng lại ngon miệng cho mẹ. Ý nghĩa của bữa sáng với mẹ bầu có thể bạn chưa biết Sau một giấc ngủ dài vào ban đêm, năng…

Sữa bầu đã trở thành lựa chọn không thể thiếu trong thực đơn của mỗi bà bầu. Vậy làm thế  nào để có thể chọn được loại sữa bầu phù hợp? Sữa bầu có tác dụng thế nào với thai nhi? Bà bầu có biết Sữa bầu tốt cho sức khỏe thì ai cũng rõ….

Chắc chắn những mẹ bầu đã và đang trong giai đoạn ốm nghén hẳn đã từng nghe qua ăn vặt trị ốm nghén. Những món ăn này không những giúp mẹ xoa dịu đi những cơn buồn nôn, ốm nghén đang chực ập đến mà lại còn giàu dinh dưỡng vô cùng các mẹ nhé….

Mang thai là thời gian của sự biến đổi, cả về cảm xúc và thể chất, để chuẩn bị cho một trong những điều kỳ diệu nhất của cuộc đời. Trong thời gian này, mẹ cần tỉ mỉ trong từng việc nhỏ, kể cả việc sử dụng những thực phẩm thông dụng như gừng. Trong…

Những dấu hiệu mang thai sớm sẽ giúp cho các chị em phụ nữ nhận biết việc mình đang có thai, ở thời điểm sớm của thai kỳ. Tuy nhiên các dấu hiệu ấy sẽ xuất hiện ở từng người không giống nhau, rõ ràng hoặc không, ít hoặc nhiều bởi nhiều nguyên do. Chính…

Trí thông minh của trẻ không phải sau khi ra đời mới được phát triển mà đã được hình thành ngay trong bụng mẹ, nhất là những giai đoạn đầu tiên. Do đó, câu hỏi: “Ăn gì để con luôn khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ?” là mối quan tâm hàng đầu…

Theo một số thống kê, tỷ lệ phụ nữ trong độ tuổi sinh sản gặp tình trạng thiếu máu rất cao. Khi mang thai, nhu cầu máu cung cấp đến bào thai tăng lên, do đó tình trạng thiếu máu càng trở nên nặng nề và đáng lo ngại hơn bao giờ hết. Tin vui…

Ốm nghén là hiện tượng “thường như cơm bữa” với các bà bầu trong những tháng đầu của thai kì. Hiện tượng này có “gợi ý” giúp mẹ đoán giới tính của con yêu được không? Nhờ ốm nghén mà đoán giới tính con yêu Theo quan niệm dân gian, khi bầu bí, nếu bà…