Sức khỏe mẹ bầu

Để trẻ phát trển toàn diện thì bên cạnh một chế độ dinh dưỡng thì thuốc bổ cho bà bầu cũng thực sự cần thiết. Nhưng dùng thuốc bổ thế nào là tốt nhất? Những loại thuốc bổ cho bà bầu mẹ không nên bỏ qua Sắt Sắt là thành phần quan trọng cấu tạo…

Bữa sáng là quan trọng nhất, cung cấp năng lượng cho cả một ngày. Dưới đây thực đơn cho bà bầu cho mỗi bữa sáng, vừa dinh dưỡng lại ngon miệng cho mẹ. Ý nghĩa của bữa sáng với mẹ bầu có thể bạn chưa biết Sau một giấc ngủ dài vào ban đêm, năng…

Sữa bầu đã trở thành lựa chọn không thể thiếu trong thực đơn của mỗi bà bầu. Vậy làm thế  nào để có thể chọn được loại sữa bầu phù hợp? Sữa bầu có tác dụng thế nào với thai nhi? Bà bầu có biết Sữa bầu tốt cho sức khỏe thì ai cũng rõ….

Chắc chắn những mẹ bầu đã và đang trong giai đoạn ốm nghén hẳn đã từng nghe qua ăn vặt trị ốm nghén. Những món ăn này không những giúp mẹ xoa dịu đi những cơn buồn nôn, ốm nghén đang chực ập đến mà lại còn giàu dinh dưỡng vô cùng các mẹ nhé….

Mang thai là thời gian của sự biến đổi, cả về cảm xúc và thể chất, để chuẩn bị cho một trong những điều kỳ diệu nhất của cuộc đời. Trong thời gian này, mẹ cần tỉ mỉ trong từng việc nhỏ, kể cả việc sử dụng những thực phẩm thông dụng như gừng. Trong…

Những dấu hiệu mang thai sớm sẽ giúp cho các chị em phụ nữ nhận biết việc mình đang có thai, ở thời điểm sớm của thai kỳ. Tuy nhiên các dấu hiệu ấy sẽ xuất hiện ở từng người không giống nhau, rõ ràng hoặc không, ít hoặc nhiều bởi nhiều nguyên do. Chính…

Trí thông minh của trẻ không phải sau khi ra đời mới được phát triển mà đã được hình thành ngay trong bụng mẹ, nhất là những giai đoạn đầu tiên. Do đó, câu hỏi: “Ăn gì để con luôn khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ?” là mối quan tâm hàng đầu…

Theo một số thống kê, tỷ lệ phụ nữ trong độ tuổi sinh sản gặp tình trạng thiếu máu rất cao. Khi mang thai, nhu cầu máu cung cấp đến bào thai tăng lên, do đó tình trạng thiếu máu càng trở nên nặng nề và đáng lo ngại hơn bao giờ hết. Tin vui…

Ốm nghén là hiện tượng “thường như cơm bữa” với các bà bầu trong những tháng đầu của thai kì. Hiện tượng này có “gợi ý” giúp mẹ đoán giới tính của con yêu được không? Nhờ ốm nghén mà đoán giới tính con yêu Theo quan niệm dân gian, khi bầu bí, nếu bà…

Tiết trời giao mùa mưa lâm râm, mưa nắng thất thường khiến mẹ bầu cảm thấy đôi chút mệt mỏi. Không những thế, thời tiết thay đổi còn khiến cơ thể mẹ nhạy cảm hơn, là nguyên nhân gây ra các bệnh: cúm, ho, cảm,… Theo các bác sĩ, chế độ dinh dưỡng có vai…

Trong thời kỳ mang bầu tăng bao cân là đủ hẳn là câu hỏi không hề xa lạ với các mẹ bầu. Bài viết sẽ bật mí cho mẹ chế độ ăn chuẩn chỉ cho mẹ. Mẹ bầu tăng cân nhiều, lợi hay hại? Theo các chuyên gia, tăng cân quá nhiều khi mang thai…

Gừng là thực phẩm nhiều mẹ ưa thích để bổ sung trong thời gian bầu bí thiên thần nhỏ của mình. Mẹ đừng bỏ qua top 5 món ăn bổ dưỡng từ gừng, siêu dễ nấu dù nhà bao việc. Tại sao mẹ nên bổ sung gừng trong món ăn hàng ngày? Không chỉ là…

Nhắc đến ốm nghén từ trước đến nay người ta vẫn thường nghĩ là vấn đề của riêng phụ nữ. Thế nhưng có những trường hợp, suốt cả giai đoạn mang thai người vợ không có biểu hiện gì còn ông chồng thì nôn lên nôn xuống. Vì sao lại có tình trạng này? Hội…

Trong thời gian thai nghén, bà bầu cần có một chế độ ăn thật cân đối, lành mạnh để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé. Và rau xanh là một phần không thể thiếu cho thực đơn  hằng ngày. Nhưng loại rau nào là tốt nhất và bổ sung thế…

Ai cũng biết, dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, tình trạng ốm nghén trong 3 tháng đầu thai kì khiến rất nhiều bà bầu gặp khó khăn trong việc có một chế độ ăn…

Khi xuất hiện những dấu hiệu mang thai ba tháng đầu như ốm nghén, đau lưng, chuột rút, thay đổi cảm xúc, …. thì chắc hẳn là bạn đã có thai. 1 tháng đầu  có rất nhiều điều chị em còn băn khoăn, hãy cùng xem các mẹ cần làm gì và cần bổ sung…