Hotline: 1900 636 985
Hotline: 1900 636 985
Bữa sáng là quan trọng nhất, cung cấp năng lượng cho cả một ngày. Dưới đây thực đơn cho bà bầu cho mỗi bữa sáng, vừa dinh dưỡng lại ngon miệng cho mẹ. Ý nghĩa của bữa sáng với mẹ bầu có thể bạn chưa biết Sau một giấc ngủ dài vào ban đêm, năng…
Sữa bầu đã trở thành lựa chọn không thể thiếu trong thực đơn của mỗi bà bầu. Vậy làm thế nào để có thể chọn được loại sữa bầu phù hợp? Sữa bầu có tác dụng thế nào với thai nhi? Bà bầu có biết Sữa bầu tốt cho sức khỏe thì ai cũng rõ….
THẦN DƯỢC TỪ CĂN BẾP BẠN BIẾT CHƯA? Gừng là một loại gia vị quen thuộc.Tuy nhiên ngoài công dụng làm gia vị, gừng còn là một vị thuốc sử dụng rất rộng rãi với rất nhiều tác dụng đối với cơ thể mà bạn chưa biết. Tác dụng kích thích tiêu hóa của gừng Trong gừng tươi có Enzym phân huỷ rất mạnh các protein thành các amino acid làm cho thức ăn dễ được tiêu hoá và loại bỏ các chuỗi peptid lạ nên chống được dị ứng thức ăn. Gừng còn có tác dụng kích thích nhu động ruột làm tăng vận chuyển thức ăn nhưng lại không gây nên sự co thắt quá mức, làm cho thức ăn được tiêu hoá dễ dàng, chống được đầy hơi. Theo y học cổ truyền nó có vị cay, tính ấm vì vậy khi ăn các thức ăn lạnh như thịt vịt, trứng vịt lộn, cá, ốc… có tác dụng cân bằng tính vị của các loại thực phẩm này , tránh các hiện tượng đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy. Gừng – giải pháp chống nôn an toàn từ thiên nhiên Từ xa xưa đã được coi như là một thảo dược với tác dụng chống nôn do nhiều nguyên nhân một cách hiệu quả. Có chứa tinh dầu, chất nhựa dầu (5%), chất béo (3.7%), tinh bột và các chất cay : Gingerol, zingerola và shogaola Sau nhiều nghiên cứu, người ta phát hiện ra tác dụng chống nôn có được là do gingerols và shogaols . Hai hoạt chất này tác dụng trên các thụ thể M cholinergic, thụ thể 5-HT và 5-HT serotonergic – là các thụ thể gây ra buồn nôn. Một nghiên cứu cũng chỉ ra gừng có tác dụng chống nôn tương đương với các scopolamine – dược chất được sử dụng trong miếng dán chống say tàu xe trên thị trường , trong khi an toàn và không tác dụng phụ. Chính vì vậy hiện nay, gừng được các bác sĩ khuyên dùng trong các trường hợp nôn, buồn nôn do say tàu xe, ốm nghén, rối loạn tiền đình và cả nôn ở bệnh nhân ung thư. Khi cảm thấy buồn nôn, nôn bạn có thể rắc một chút muối lên trên 1 lát gừng mỏng và ngậm trong miệng, cảm giác buồn nôn sẽ nhanh chóng biến mất. Hoặc bạn có thể xay lấy nước ép, thêm ½ cốc nước ấm , một chút muối và vài giọt chanh . Đây cũng là một cách vô cùng hiệu quả. Gừng giúp điều hòa thân nhiệt, làm ấm cơ thể Khi lạnh sử dụng gừng có tác dụng làm cho cơ thể ấm lên là do gừng có tác dụng kích thích trung tâm vận mạch, làm cường tim cho nên chống được lạnh. Mặt khác gừng lại làm giãn mạch, tăng tiết mồ hôi, cho nên khi bị sốt dùng loại dược liệu này thì hạ được nhiệt. Ứng dụng đặc tính này của gừng là để chữa cảm cúm, nhức đầu,…
Hồng sâm Hàn Quốc vốn được xem như là loại sâm tốt nhất thế giới với hàm lượng hoạt chất cao và những tác dụng vượt trội, được ví như thần dược đại bổ trong y học cổ truyền. Nhưng ít ai biết được công dụng thực sự của Hồng sâm và sử dụng hồng…
Chúng ta vẫn thường nghe nói nhiều về bệnh huyết áp cao mà ít khi nhắc nhiều đến bệnh huyết áp thấp. Thế nhưng, trên thực tế huyết áp thấp lại là căn bệnh phổ biến trong cộng đồng và thường không có những triệu chứng rõ rệt nên nhiều người xem nhẹ không điều…
Rối loạn tiền đình là một căn bệnh rất hay gặp và phổ biến ở nữ giới. Nguyên nhân là do tình trạng tổn thương khu vực tai trong và não khiến cơ thể mất khả năng kiểm soát cân bằng. Tuy nhiên căn bệnh này lúc giai đoạn đầu thường có những dấu hiệu…
Từ ngàn xưa, tại vùng đất La Mã cổ đại, Cúc La Mã đã được ví như một thần dược đối với sắc đẹp và sức khỏe. Người La Mã cổ đại đã biết sử dụng loài hoa này để chữa rất nhiều bệnh lý khác nhau và đã được ghi nhận trong y văn….
Không ít người thường tự ý mua dùng thuốc chống nôn để uống khi đi xe mà không biết lạm dụng thuốc chống say xe có thể gây tai biến. Các nhóm thuốc chống say xe thường dùng Nhóm kháng cholinergic, kháng histamin Phân nhóm kháng cholinergic: Khi bị cường phó giao cảm, cơ trơn sẽ…
Chắc chắn những mẹ bầu đã và đang trong giai đoạn ốm nghén hẳn đã từng nghe qua ăn vặt trị ốm nghén. Những món ăn này không những giúp mẹ xoa dịu đi những cơn buồn nôn, ốm nghén đang chực ập đến mà lại còn giàu dinh dưỡng vô cùng các mẹ nhé….
Mang thai là thời gian của sự biến đổi, cả về cảm xúc và thể chất, để chuẩn bị cho một trong những điều kỳ diệu nhất của cuộc đời. Trong thời gian này, mẹ cần tỉ mỉ trong từng việc nhỏ, kể cả việc sử dụng những thực phẩm thông dụng như gừng. Trong…
Những dấu hiệu mang thai sớm sẽ giúp cho các chị em phụ nữ nhận biết việc mình đang có thai, ở thời điểm sớm của thai kỳ. Tuy nhiên các dấu hiệu ấy sẽ xuất hiện ở từng người không giống nhau, rõ ràng hoặc không, ít hoặc nhiều bởi nhiều nguyên do. Chính…
Trí thông minh của trẻ không phải sau khi ra đời mới được phát triển mà đã được hình thành ngay trong bụng mẹ, nhất là những giai đoạn đầu tiên. Do đó, câu hỏi: “Ăn gì để con luôn khỏe mạnh, thông minh ngay từ trong bụng mẹ?” là mối quan tâm hàng đầu…
Theo một số thống kê, tỷ lệ phụ nữ trong độ tuổi sinh sản gặp tình trạng thiếu máu rất cao. Khi mang thai, nhu cầu máu cung cấp đến bào thai tăng lên, do đó tình trạng thiếu máu càng trở nên nặng nề và đáng lo ngại hơn bao giờ hết. Tin vui…
Say xe – Kẻ phá hỏng những chuyến đi và là nỗi ác mộng của không chỉ người say xe mà còn là cánh tài xế. Đối với những người thường xuyên phải di chuyển bằng những phương tiện như ô tô, tàu hỏa, máy bay…, sẽ phải nạp một lượng lớn thuốc chống say….
Ốm nghén là hiện tượng “thường như cơm bữa” với các bà bầu trong những tháng đầu của thai kì. Hiện tượng này có “gợi ý” giúp mẹ đoán giới tính của con yêu được không? Nhờ ốm nghén mà đoán giới tính con yêu Theo quan niệm dân gian, khi bầu bí, nếu bà…
Tiết trời giao mùa mưa lâm râm, mưa nắng thất thường khiến mẹ bầu cảm thấy đôi chút mệt mỏi. Không những thế, thời tiết thay đổi còn khiến cơ thể mẹ nhạy cảm hơn, là nguyên nhân gây ra các bệnh: cúm, ho, cảm,… Theo các bác sĩ, chế độ dinh dưỡng có vai…
