Tin tức

Cách chăm sóc bà bầu 3 tháng đầu khoa học và hợp lý sẽ giúp mẹ khởi động cả một thai kỳ khỏe mạnh phía sau. Đây là giai đoạn đặc biệt quan trọng đối với sự hình thành của thai nhi, do đó, mẹ cần biết những điều nên làm và nên tránh để…

1. Thuốc đầu tiên giúp ngừa migraine Ước tính khoảng 12% dân số thế giới phải sống chung với migraine (chứng đau nửa đầu) với nhiều khổ sở, mệt mỏi. Các thuốc hiện tại ngừa bệnh này cũng giải quyết những nguyên nhân khác như cao huyết áp, động kinh, trầm cảm.Nhưng không phải lúc…

Mỗi con người cần ý thức tốt về  vấn đề vệ sinh giấc ngủ để tránh làm giấc ngủ kém chất lượng, giấc ngủ ngắn, giấc ngủ gián đoạn và  thiếu ngủ nghiêm trọng ở người lớn. 10 lời khuyên về vệ sinh giấc ngủ ở người lớn 1. Ấn định một giờ đi ngủ…